『やる気が出なくて行動できない』はもう終わり！時間泥棒を退治するには...
こんにちは！
かりのです(*'▽')
「怠け癖をなおしたい…」
「やる気がでなくて行動できない…」
と思っているそこのあなた！
今回はこれをするだけで
どんなことでもすぐに行動できるようになる！
とっておきの裏技を紹介します！
ビジネスもそうですが、
学校のテスト勉強や筋トレ、
部屋の掃除など
やった方が自分のためになるけど、
いますぐにやらなくても困らないことは
なかなかすぐに行動に移せない。。。
でも、この裏技を知ってしまえば
行動力が格段に上がるので、
どんなことでも
瞬間的に行動できるようになります。
それによって、
あなたの目標や夢にグッと近づきます。
無駄な時間が減るので
趣味にあてたり、
ちょっと疲れてる日には、
睡眠時間を長くすることができます。
家族や恋人など、
大切な人との時間もたくさん作れます。
僕はこれを知ってから
・朝起きるのが楽になる
・１日のタスクを多くこなすことができる
・やりたくないこともすぐに行動できるようになる
など、生活の質がぐんぐん向上しました。
もし僕が、これを実践できていなければ…
周りの友達と同じように
毎日をダラダラと過ごし、
やりたくないことはすべて後回し。
けっきょく直前になって
焦りながら取り掛かる。。。
そんな現状から抜け出せなくなります。
「そんな風にはなりたくない！」
そう思ったあなたは
これから紹介する裏技を
しっかり実践してください！
では、お話します。
どんなことでも瞬間的に行動できるようになる
魔法のような裏技とはいったい何なのでしょう？
結論から言うと、
「５秒以内に行動する。」
ただそれだけ！超簡単！
これは、
「５秒ルール（５秒の法則）」
と言われるものです。
例えば、ジムに行かないといけないのに
こたつでまったりしているとき。
遅刻しそうなのに
眠たくてベッドから起きられないとき。
ブログに取り掛からないといけないのに
ダラダラとスマホをいじっているとき。
なにか行動しようと思ったら
「５、４、３、２、１」GO!!
で行動に移しましょう。
頭の中であれこれ考える前に
カウント５で行動しようということですね！
そのとき、もし５秒以内に行動できなければ
頭の中で恐ろしいことが起きます・・・
人間の脳は５秒以上考えると
本能的にあなたを守ろうと、
行動しないように
勝手にブレーキを踏んでしまうのです！
例えば、ダイエットのために
ジムにいかないといけないのに、
「今日は混んでそうだからまた今度にしよう」
「なんだか体調が悪い気がするから
今日はやめておこう」
こんなことを考えてしまい
結局ジムに行かずに後で後悔する…
たくさんの方が経験していると思います。
これは「爬虫類脳」という
脳の働きによるものです。
人間というのは、とにかく
本能的に現状維持をしようとします。
その人にとって苦痛だと思うことは、
脳が勝手に行動しない言い訳を
探してしまうのです。
ですが、面白いことに
５秒以内だと
脳からの指令は出ません。
脳があれこれ言い訳を考える前に行動できるので
瞬間的に行動できるようになります。
それに、一度動きだしてしまえば
それからは楽です。
さらに、これを続ければ習慣になります。
”５秒以内に行動して当然”
という考え方になるのです。
まずはやってみる！
この考え方がすごく大事です。
そうやって行動できる人が
目標や夢を達成できているのです。
辛いのは最初だけ！
初動にエネルギーが１番必要です。
５秒を超えると、
必要なエネルギーがどんどん大きくなり
初動がさらに辛くなります。
行動できないと
「自分はやっぱり出来ないんだ…」
とネガティブな気持ちになりますよね。
そして、この気持ちは
行動できるまで消えずに、
悩み続けることになります。
なんと恐ろしい。。。
最初の行動さえしてしまえば
後はどんどん行動できるものです。
行動してみて、
「ちょっと違ったかも」と思ったら
辞めればいいだけ！
辞めるのにそんなにエネルギーは使いません。
これは、ビジネスや勉強でも同様で、
ほかの人よりも行動できるか
それが大事なのです。
「行動したいけど、
どうすればいいか分からない」
という方は、
知っている人に相談しましょう！
（僕で良ければお気軽にメッセージくださいね）
僕がこのお話をしても
実際に行動に移せる人は
ほんの一握り。
1000人に1人いたら
いいほうです。
行動に移せなければ人生は何も変わりません。
結局、現状に不満を持ちながら
なにもしない生活を送り、
夢を叶えている人と比べては
あの時行動していればこんなことには・・・
と後悔することになるかもしれません。
税金やローンの支払いに
悩まされる苦しい生活を送ることになるかも…
将来結婚して
子どもに悲しい思いはさせたくないですよね。
そのためにも
今すぐに行動しましょう！
まずはあなたがやりたいこと、
やらないといけないことを
５秒以内に書き出してください！
部屋の掃除、筋トレ、ブログ…など
なんでもいいんです。
すぐに行動に移せれば
それだけ早く結果もついてきます。
あなたの理想の姿に一歩近づけるでしょう。
あなたが
「有意義に時間を使えることができた」と
思ってくれることを祈っています。
P.S．
スキル0、知識0で借金を背負っていた僕が
自由な時間とお金を手に入れた
ネットビジネスの知識を発信している
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